스트레스 제로 운동법
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| 저자정보 | 지은이: 양종구 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 미래를소유한사람들 | ||||
| 책소개 | 운동을 스트레스로 생각하는 사람들을 위해 생활속에서 실천할 수 있는 손쉬운 운동법과 각종 스포츠과학적 원리를 알기 쉽게 안내해 주는 책. 우리 몸은 적당한 스트레스를 받으면 받을수록 강해져서 극한의 상황에도 견딜 수 있는 수준까지 올라 갈 수 있으므로, 운동을 하면 ‘스트레스를 받아... | ||||
| 출판연월 | 2008 | ISBN | 9788962170009 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,680 | |
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