강경원의 백 투 베이직
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| 저자정보 | 지은이: 강경원 ;사진: 김성현 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 세미콜론 | ||||
| 책소개 | 한국 최고의 보디빌더 강경원의 첫 번째 운동책. 초급자, 중급자, 상급자 모두 참고하여 볼 수 있는 웨이트 트레이닝의 가장 기본적인 종목들을 상체와 하체 근육 부위별로 나눠 머신과 프리웨이트 한 종목에 치우치지 않게 골고루 실었다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791191187496 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,822 | |
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