보디빌딩 아나토미 :신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝
Export
저자정보 | 닉 에반스 지음 ;창용찬 옮김 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 푸른솔 | ||||
책소개 | 가장 잘 알려진 자세들에서 활성화되는 근육 그림들을 보면 각각의 운동이 시합과 연관되어 있다는 점을 알게 된다. 따라서 초보자부터 시합 참가자까지 수많은 보디빌더 및 근력 트레이너가 이미 알고 있는 사실을 알려주는 최고의 트레이닝 지침서이다. | ||||
출판연월 | 2016 | ISBN | 9788993596601 | ||
Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 917 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
추천도서
-
6 근육운동가이드 프리웨이트 :근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법! 지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 장덕순 삼호미디어 | 2013
-
7 (트레이너 강) 웨이트 트레이닝 가이드 =운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝 /Weight training guide 지은이: 강창근 삼호미디어 | 2017
-
8 여성 근육운동가이드 :여성의 체형과 신체 구조를 이해하는 해부학적 근육 트레이닝 지은이: 프레데릭 데라비에 ;이창섭 삼호미디어 | 2019
-
9 당신의 운동은 몸개그였다 :바디 스컬터 Ryu가 알려주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트 유창성 지음 망고나무 | 2019
-
10 맨즈 피트니스 바이블 지은이: 션 하이슨,이창섭 삼호미디어 | 2017
-
1 데드리프트 다이너마이트 :모든 스트렝스 운동의 제왕을 지배하는 방법 댄 존[실은 앤디 볼튼],최현진 옮김 대성의학사 | 2019
-
2 아나토미 팔 운동 가이드 :더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝 지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 이창섭 삼호미디어 | 2016
-
3 보디웨이트 트레이닝 아나토미 :신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝 브레트 콘트레이레즈 지음 ;권만근 옮김 푸른솔 | 2014
-
4 (데라비에의) 복근 운동 교과서 :가장 완벽한 복부 운동 아나토미 프레데릭 데라비에,현명기 옮김 프로제 | 2019
-
5 (몸짱기자 박현의) all that health 박현 지음 군자출판사 | 2017
-
6 (New) 근육운동가이드 :해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 지은이: 프레드릭 데라비에 ;루시 박 삼호미디어 | 2011
-
7 피톨로지 피트니스 영양학 :우리는 무엇을 어떻게 먹어야 하는가? 이호욱,정자람 지음 예문당 | 2021
-
8 근력 운동의 과학 - 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 오스틴 커런트 (지은이), 권기호 (옮긴이) 사이언스북스 | 2021
-
9 스쿼트 바이블 :당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북 아론 호식,백재현 옮김 대성의학사 | 2021
-
10 헬스의 정석 =The essence of health 수피 지음 한문화멀티미디어 | 2014
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |