맨즈 피트니스 바이블
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| 저자정보 | 지은이: 션 하이슨,이창섭 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | <맨즈 피트니스>와 최고의 피트니스 전문가들이 추천하는 효과적인 운동 루틴 101가지를 소개한다. 이 책에 수록된 101가지 운동 루틴만 있으면 더 크고, 강하고, 늘씬한 몸을 만들 수 있다. 다른 사람들이 80분 운동해도 경험하지 못하는 운동 효과를 단 8분 만에 경험할 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9788978495578 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,122 | |
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