(New) 근육운동가이드 :해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
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| 저자정보 | 지은이: 프레드릭 데라비에 ;루시 박 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 웨이트 트레이닝 필독서로서 조금도 손색이 없는 책이다. 신체부위별로 특화된 115가지의 운동방법과 스트레칭법을 담아냈으며, 다양한 종류의 운동 방법들을 근육해부도를 통해 체계적이고 과학적으로 설명한다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788978494380 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 12,450 | |
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