근육운동가이드 프로페셔널 :취약한 부위를 강화하고 특정 근육을 빠르게 향상시키는 트레이닝
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| 저자정보 | 지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 장덕순 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 저자의 몸만들기 경험뿐만 아니라 근육생리학과 생체역학 분야의 최근 연구 결과를 토대로, 운동시 발생할 수 있는 부상이나 재활 방법에 관해서도 상세히 설명되어 있어, 보다 체계적이고 효과적인 트레이닝을 할 수 있게 도와준다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9788978495189 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 3,689 | |
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