과학적인 근력운동과 보디빌딩 :과학적 연구에 따른 건강한 신체 만들기 1주 12분 프로그램
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| 저자정보 | 지은이: 더그 맥거프,최성우 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대성의학사 | ||||
| 책소개 | 과학적으로 운동이 건강에 미치는 영향 그리고 단일세포까지 아우르는 몸의 깊숙한 부분까지 당신을 데려갈 것이다. 운동과학자 더그 맥거프(DOUG MCGUFF, M.D.)와 웨이트 트레이닝 권위자인 존 리틀(JOHN LITTLE)이 고강도 운동의 긍정적 효과, 저반복 웨이트 트레이닝, 전통적인 유산소 운동의 부정적 효과를... | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9788997436699 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 124 | |
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