헬스의 정석 =The essence of health
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| 저자정보 | 수피 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한문화멀티미디어 | ||||
| 책소개 | 《헬스의 정석》의 개정판. 낡은 정보들을 걷어내고, 지난 5년 동안 등장한 이론 중에서 현실 운동과 식단에 반영할 수 있는 최신 정보들을 보강했다. 근육과 호르몬, 신진대사에 관해 새롭게 밝혀진 내용과 최근에 주목을 받았거나 대중화된 운동 종목 등을 추가했다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788956993683 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,940 | |
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