비욘드 트레이닝 :지구력, 건강 그리고 삶을 마스터하기
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| 저자정보 | 벤 그린필드 지음 ;양한주 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대성의학사 | ||||
| 책소개 | 『비욘드 트레이닝』은 그저 운동 실력을 키우는 데 주안점을 둔 것이 아니라, 진정한 건강을 위해 필요한 요소들에 두루 관심을 기울이고 있다. 그리고 각 부분들을 따로 떼어놓고 바라보는 것이 아니라, 신체 전반을 하나의 큰 그림으로 바라보는 통찰력을 가지고 있다. 피트니스 파트에서는 지구력을 키우기... | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9788997436545 | ||
| Vol | 주제분야 | 692.076 [예술 > 오락, 운동 > 체육학, 스포츠] |
총 대출건수 | 261 | |
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