퍼펙트 러닝
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| 저자정보 | 장 프랑수아 하비 지음 ;임영신 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시그마북스 | ||||
| 책소개 | 30년 경력의 러너이자 현직 의사가 쓴 달리기 가이드. 각 주자들의 신체 역학과 특성에 알맞은 테크닉, 맞춤형 훈련 프로그램, 90가지 운동법, 부상 관리법 등 달리기에 대한 다양한 정보를 확인할 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791189199784 | ||
| Vol | 주제분야 | 694.3 [예술 > 오락, 운동 > 육상경기] |
총 대출건수 | 1,729 | |
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