(김철언의) 마라톤 100일 트레이닝 :100일이면 충분하다, 오늘 해야 할 훈련은 이것이다!
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| 저자정보 | 김철언 지음 ;황세정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 세개의소원 | ||||
| 책소개 | 프로 코치 김철언이 보내는 마라톤 트레이닝의 결정판. 초급자에서 상급자까지 목표 달성을 위한 100일간의 훈련 메뉴를 소개한다. 최고의 프로 선수를 육성하고 마라톤 대중화에 앞장서온 프로 코치 김철언이 시민 마라토너를 위해 재탄생한 프로의 훈련법을 전격 공개했다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791196933159 | ||
| Vol | 주제분야 | 694.3 [예술 > 오락, 운동 > 육상경기] |
총 대출건수 | 1,192 | |
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