여성 근육운동가이드 :여성의 체형과 신체 구조를 이해하는 해부학적 근육 트레이닝
Export
| 저자정보 | 지은이: 프레데릭 데라비에 ;이창섭 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 운동해부학의 바이블 《근육운동가이드》의 여성편. 남성과는 다른 해부학적 특징을 가진 여성의 체형과 신체 구조를 올바르게 이해하고, 이를 바탕으로 한 과학적이고 체계적인 근육 운동 방법을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788978495998 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,344 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
(New) 근육운동가이드 :해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
지은이: 프레드릭 데라비에 ;루시 박
삼호미디어
|
2011
-
2
헬스의 정석
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2016
-
3
헬스의 정석 =The essence of health
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2014
-
4
근육운동가이드 프리웨이트 :근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법!
지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 장덕순
삼호미디어
|
2013
-
5
다이어트보다 근력 운동 :여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
박은지 지음
동양북스
|
2021
6
7
8
9
10
2
3
4
5
-
6
글래머러스 핏 =다이어트 끝판왕 하서빈의 예쁜 근육 만들기 /Gramorous fit
하서빈 지음
헬스조선
|
2018
-
7
트레이닝을 토닥토닥 :트레이너 교육강사가 들려주는 현장이야기
김성운 지음
행복에너지
|
2017
-
8
(데라비에의) 복근 운동 교과서 :가장 완벽한 복부 운동 아나토미
프레데릭 데라비에,현명기 옮김
프로제
|
2019
-
9
우먼즈헬스 빅북
아담 캠벨 지음 ;김승환 옮김
Cypress(싸이프레스)
|
2017
-
10
맨즈헬스 빅북 :세계 최강의 4주 다이어트&운동 플랜!
아담 캠벨 지음 ;김승환 옮김
Cypress(싸이프레스)
|
2015
-
1
근육운동가이드 :여성 보디웨이트
지은이: 프레데릭 데라비에,이창섭
삼호미디어
|
2019
-
2
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 =Connection of muscles encyclopedia
지은이: 키마타 료 ;옮긴이: 장하나
중앙일보에스
|
2024
-
3
(New) 근육운동가이드 :해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
지은이: 프레드릭 데라비에 ;루시 박
삼호미디어
|
2011
-
4
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한) 김명섭의 헬스 교실
지은이: 김명섭
Cypress(싸이프레스)
|
2023
-
5
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 :운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리 지음
헬스조선
|
2021
7
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||