근육운동가이드 :여성 보디웨이트
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| 저자정보 | 지은이: 프레데릭 데라비에,이창섭 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 운동 해부학의 세계적인 베스트셀러《근육운동가이드》시리즈의 저자 프레데릭 데라비에의 여성을 위한 실전형 근육 웨이트 트레이닝 가이드이다. 여성들에게 필수적인 부위별 운동과 개별 프로그램, 운동 팁을 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788978496025 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,040 | |
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