근육 만들기 가이드 :근육 해부도를 통한 체계적인 몸만들기 바이블!
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| 저자정보 | 지은이: DK ;김승환 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 싸이프레스 | ||||
| 책소개 | 단단한 근육을 만들고 싶은 사람, 늘씬한 몸매를 만들고 싶은 사람, 특별한 스포츠 능력을 향상시키고 싶은 사람 등 다양한 목적을 해결해주는 가이드북. 각 운동은 정확하고 안전한 동작을 단계별로 취할 수 있도록 따라 하기 쉽고 정밀한 일러스트로 소개하였으며, 자신이 운동하는 근육을 마치 X-레이로 보는 것처럼 해부도를 한 눈에 볼 수 있어 운동에 많은 도움을 준다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788996375708 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 4,956 | |
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