웰컴 투 식스팩 :쉽고 재미있는 신개념 헬스책
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| 저자정보 | 이승윤 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 타임POP | ||||
| 책소개 | [개그콘서트]의 다양한 코너들을 통해 ‘근육 개그’를 꾸준히 선보이고 있는 개그맨 이승윤의 운동비법을 담은 책. 이승윤은 90kg 가까이 되는 부담 몸매에서 20kg이나 감량을 하더니, 이제는 전문 트레이너나 운동처방사들도 놀랄 정도로 슬림하고 탄탄한 몸매를 갖게 되었다. 이러한 변화를 직접 겪은 경험자로서 쓴 운동법 설명은 초보자들도 공감하며 따라 하기 쉽고, 개그맨다운 거침없는 표현으로 재미까지 더해준다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788963897431 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,552 | |
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