진짜 남자들의 진짜 트레이닝 :엠블랙 이준의 근육을 조각한 바로 그 운동법!
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| 저자정보 | 김진 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이퍼블릭 | ||||
| 책소개 | 대한민국 최고의 퍼스널 트레이너가 당신의 전담 트레이너가 되어 집에서 맨손, 혹은 생활용품을 가지고 운동할 수 있도록 설계한 100일 프로그램을 제안하는 책이다. 과연 책만 보고 집에서 운동하면서 퍼스널 트레이닝의 효과를 얻을 수 있을까? | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788964806449 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,209 | |
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