닥치고 데스런 스트레칭 :강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
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| 저자정보 | 장임태,조성준 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 더디퍼런스 | ||||
| 책소개 | 화제의 베스트셀러 <닥치고 데스런>시리즈. 우리 몸을 크게 상체, 몸통, 하체 세 부위로 나누어 필요한 동작들을 찾아 스트레칭 할 수 있도록 하였다. 부위별 스트레칭을 토대로 한 번에 쭉 따라 할 수 있는 스트레칭 프로그램을 QR코드로 제공한다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791161251219 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,918 | |
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