운동이 내 몸을 망친다 =국가대표 주치의 나영무 박사의 대국민 운동 처방전 /Sports medicine
Export
저자정보 | 나영무 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | 담소 인쇄 | ||||
책소개 | 나에게 꼭 맞는 운동을 찾기 위한 나영무 박사의 운동 처방전. 운동과는 떼려야 뗄 수 없는 현대인에게 꼭 필요한 책이며, 운동을 시작하기 전, 운동을 하고 있는 중, 그리고 운동을 하고 난 뒤에도 반드시 읽어야 하는 운동의 바이블과 같은 책이다. | ||||
출판연월 | 2011 | ISBN | 9788964710319 | ||
Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 9,725 |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
- 6 마흔부터 시작하는 백세운동 :백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법 지은이: 나영무 헬스조선 | 2017
- 7 (죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 제시카 매튜스 지음 ;박서령 옮김 동양북스 | 2019
- 8 당신의 운동은 몸개그였다 :바디 스컬터 Ryu가 알려주는 셀프 체형 교정 운동과 다이어트 유창성 지음 망고나무 | 2019
- 9 근막 스트레칭 :어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는 코이데 토모히로 저 ;한은미 역 도어북 | 2017
- 10 지방을 태우는 몸 :저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것 지미 무어,이문영 옮김 라이팅하우스 | 2017
- 1 헬스의 거짓말 지나 콜라타 지음;김은영 옮김 사이언스북스 | 2005
- 2 진짜 남자들의 진짜 트레이닝 :엠블랙 이준의 근육을 조각한 바로 그 운동법! 김진 지음 이퍼블릭 | 2012
- 3 죽도록 운동하지 마라 :부상과 통증 없이 운동하자! 지음: 자생한방병원 척추관절센터 지식채널 | 2010
- 4 절대남자 :최강 마스터 군단이 공개하는 남자를 완성하는 1% 시크릿 남성라이프스타일 채널 XTM 지음 ;안지현 감수 흐름출판 | 2014
- 5 스포츠 트레이닝 =Sports training 지은이: 한국운동생리학회 라이프사이언스 | 2013
- 6 몸짱 상식 사전 김동석,박지용 지음 헬스조선 | 2010
- 7 (근육 관절 통증을 즉각 해소하는) 브릴운동법 지은이: 페기 W. 브릴,김혜경 한언 | 2006
- 8 근육 운동 따라하기 :내 몸 만들기 프로젝트! 코어 강화 프로그램 홀리스 랜스 리브먼 지음 ;박현진 옮김 신흥메드싸이언스 | 2017
- 9 (밴드 테라피, 기적의 10분) 0.0069 :저니맨 최익성의 "밴드 운동 처방전" 언제어디서나 남녀노소, 좁은 공간! 짧은 시간! 최익성 총괄기획 ;김상익 사진 RJ Company | 2011
- 10 50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다 :스쿼트 운동법 김찬오 지음 보누스 | 2016
- 6 50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 :건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법! 황윤신 지음 Smart Business(스마트비즈니스) | 2023
- 7 역노화 :젊게 오래 사는 시대가 온다 세르게이 영 지음 ;이진구 옮김 길벗 | 2023
- 8 평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법 카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김 Fika(피카) | 2023
- 9 통증 때려잡는 스트레칭 :목, 어깨, 허리, 무릎, 손목 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭 PT재석 지음 센시오 | 2022
- 10 약 없이 혈당 잡는 법 :당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기 가토 마사토시 지음 ;나지윤 옮김 유노콘텐츠그룹 | 2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |