(밴드 테라피, 기적의 10분) 0.0069 :저니맨 최익성의 "밴드 운동 처방전" 언제어디서나 남녀노소, 좁은 공간! 짧은 시간!
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| 저자정보 | 최익성 총괄기획 ;김상익 사진 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | RJ Company | ||||
| 책소개 | 바쁘고 지친 현대인이 자기 건강과 미를 스스로 지킬 수 있도록 해주는 '언제어디서나 남녀노소 내 몸 지키기 프로젝트'로서, 쉽고 편한 밴드 운동법에 관한 책이다. 요즘 사람들은 건강과 몸을 지키는 데 열심이지만 사실상 대부분은 사람들은 일에 치이고 일상에 치어 운동할 짬을 내기 힘든 것이 사실이다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788996498513 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,804 | |
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