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자존감 수업 :하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련

저자정보

윤홍균 지음

출판사

심플라이프

출판연월

2016

ISBN

9791186757093

Vol

대출건수

117,713

주제분야

182.1 [철학 > 심리학 > 차이심리학]

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정신과 의사 '윤답장' 선생의 자존감 셀프 코칭법. 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주고 있다.

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