결심만 하는 당신에게 :원하는 목표를 이루기 위한 자기조절력 수업
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| 저자정보 | 최명기 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시공사 | ||||
| 책소개 | 자기조절은 절제가 안 되는 행동, 게으른 습관, 자신이나 타인에게 해가 되는 우발적인 행동이나 습관을 개선하는 데 꼭 필요한 이론이다. 감정과 상황과 환경에 휘둘리지 않고 균형 잡힌 마음을 유지하는 것은 성공적인 인생을 살기 위한 필수 요건이다. 원하는 목표를 이루고, 하기 싫지만 해야 하는 일을 끝까지 해내는 힘을 키우기 위해서는 어떻게 자기조절력을 갖춰야 할지 알아본다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788952791351 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.1 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 3,353 | |
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