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예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관

저자정보

니시와키 슌지 지음 ;이은혜 옮김

출판사

길벗

출판연월

2021

ISBN

9791165215835

Vol

대출건수

16,363

주제분야

182.12 [철학 > 심리학 > 차이심리학]

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책소개

예민한 사람의 장점인 섬세함은 살리고, 일과 생활을 방해하는 괴로움은 없애는 확실한 습관을 소개하며 일본 독자들의 큰 사랑을 받은 책이 국내에 출간되었다. 《예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관》은 스스로 극도의 예민함에 시달리는 증후군을 겪은 정신과의사가, 독자와 같은 눈높이로 공감과 해결을 동시에 제시한다.

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