몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 :과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법
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| 저자정보 | 나가누마 무츠오 지음 ;이정은 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 홍익출판사 | ||||
| 책소개 | 20년 이상 HSP를 집중적으로 연구해온 신경정신과 전문의인 저자는 HSP가 왜 매사에 과민하게 반응하는지, 왜 스스로의 마음을 다독이지 못한 채 고달프게 살아가는지 그 이유를 밝혀냈다. 이 책에 그간의 상담 경험과 뇌과학 지식을 곁들여 예민한 사람들이 행복하게 사는 법과 자기다운 모습을 찾는 방법을 고스란히 담아냈다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788970656816 | ||
| Vol | 주제분야 | 182.12 [철학 > 심리학 > 차이심리학] |
총 대출건수 | 3,392 | |
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