마스터 웨이트 트레이닝 =Master weight training
Export
| 저자정보 | 티에리 브레델 지음 ;전용희 공역 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 올바른 운동을 선택하고 훈련의 질과 양에 관한 규칙을 이해하며 트레이닝의 원칙에 따라 훈련할 것을 돕기 위해 만든 책이다. 체계적이고 숙련된 트레이닝이 필요한 독자들에게, 실용적인 정보와 기술, 해부학적 지식까지 포함된 풍부하고 명확한 정보를 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788978494571 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,567 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
헬스의 정석
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2016
-
2
헬스의 정석 =The essence of health
수피 지음
한문화멀티미디어
|
2014
-
3
(New) 근육운동가이드 :해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
지은이: 프레드릭 데라비에 ;루시 박
삼호미디어
|
2011
-
4
근육운동가이드 프리웨이트 :근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법!
지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 장덕순
삼호미디어
|
2013
-
5
아나토미 스트레칭 가이드 =Anatomy stretching guide
프레데릭 데라비에,전용희 옮김
삼호미디어
|
2011
-
6
아나토미 턱걸이 운동 가이드 :턱걸이 챔피언의 혁신적인 훈련 테크닉과 해부학적 근육 트레이닝
지은이: 프레데릭 데라비에,옮긴이: 장덕순
삼호미디어
|
2018
-
7
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
문훈기 지음
예문아카이브
|
2016
-
8
강한 남자의 허벅지 엉덩이 근육 트레이닝 :스쿼트 완벽 운동법
김찬오 지음
보누스
|
2015
-
9
불량헬스 :S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다
최영민 지음
북돋움
|
2013
-
10
맨즈헬스 빅북 :세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
아담 캠벨 지음 ;김승환 옮김
싸이프레스
|
2010
1
2
4
5
-
6
(Anatomy) 복근트레이닝 =Anatomy abdominal training
프레드릭 데라비에,장덕순 옮김
삼호미디어
|
2011
-
7
12주 보디 디자인 혁명 :에이팀 스타 트레이너 5인의 몸 만들기 절대 가이드
김지훈 & 에이팀 지음
헬스조선
|
2011
-
8
비욘드 보디빌딩 :내 몸의 모든 곳을 발달시키려는 사람을 위한 근육과 스트렝스 훈련의 비밀
파벨 차졸린 지음 ;차민기 옮김
대성의학사
|
2015
-
9
맨즈헬스 빅북 :세계에서 가장 효과적인 초고속 운동법
셀렌 예거,김승환 옮김
싸이프레스
|
2012
-
10
내 몸이 헬스머신이다 :기구없이 찰진 근육 만드는 자기 체중 운동법 110
올리비에 라페 지음 ;안선희 옮김
알덴테북스
|
2014
2
5
7
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||