보디웨이트 트레이닝 아나토미 :신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
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| 저자정보 | 브레트 콘트레이레즈 지음 ;권만근 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 푸른솔 | ||||
| 책소개 | 보디웨이트 운동 156가지가 컬러 해부 그림, 단계적인 운동 설명과 상세한 운동 지침을 통해 소개되어 있다. 또한 각각의 운동에서 작용하는 주동근육과 함께 뼈, 인대, 건 등 관련 주변 구조물들을 보여줘, 모든 운동의 내부를 들여다보게 해준다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788993596489 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,107 | |
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