보디빌딩 아나토미 :신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝
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| 저자정보 | 닉 에반스 지음 ;창용찬 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 푸른솔 | ||||
| 책소개 | 인체해부도를 통한 근육 운동 지침서. 각각의 근육 운동(Exercise)에 대한 상세한 기술적 방법과 관련 근육해부도가 칼라그림으로 놀랄 만큼 자세하게 그려져 있다. 그림 옆에는 근육 운동 테크닉을 완성하는 법에 대한 단계적인 지시사항이 있으며, 최대 운동 효과를 위해 보정해야할 진보된 기법이 있다. | ||||
| 출판연월 | 2009 | ISBN | 9788993596045 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 4,209 | |
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