(New) 근육운동가이드
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| 저자정보 | 프레데릭 데라비에 지음;이신언 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 삼호미디어 | ||||
| 책소개 | 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명한 근육운동 지침서다. 해부학 일러스트와 함께 운동법 및 골격근 강화의 매커니즘을 체계적으로 구성했기 때문에, 신체동작의 원리와 작용을 보다 정확하게 파악함으로써 자신의 목적에 맞는 운동을 구상할 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788978493314 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 7,167 | |
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