웨이트 트레이닝
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| 저자정보 | Thomas R. Baechle,이정숙 공역 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대한미디어 | ||||
| 책소개 | 웨이트 트레이닝에 관련된 정보를 쉽게 이해할 수 있도록 구성한 책. 트레이닝 프로그램에서 보편적으로 사용되는 웨이트 트레이닝 운동을 배울 수 있도록 도와주고, 자신의 웨이트 트레이닝 프로그램을 설계하는 데 필요한 지식을 제공한다. 실행 절차와 연습 과정은 물론, 웨이트 트레이닝의 내용과 기술을... | ||||
| 출판연월 | 2007 | ISBN | 9788956541662 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 652 | |
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