(Steve Cotter's) 케틀벨 :근력, 체형, 체력 및 체중감량을 위한 95가지 운동
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| 저자정보 | 지은이: Steve cotter ;김태석 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한미의학 | ||||
| 책소개 | 『STEVE COTTER'S 케틀벨』은 근력, 체형, 체력 및 체중감량을 위한 95가지 운동을 소개한 책이다. 캐틀벨을 처음 접하는 일반인들뿐만 아니라 많은 트레이너들에게 도움을 줄 것이다. 캐틀벨을 통해 인체에 기초체력을 기반으로 한 다양한 운동효과를 간단명료하면서도 디테일한 내용을 전개하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788994993843 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 276 | |
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