숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 :4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
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| 저자정보 | 우에모리 미오 지음 ;박세미 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 스몰빅미디어 | ||||
| 책소개 | 하루 1분 배 근육을 단련하는 숨쉬기 운동만으로 뱃살을 뺄 수 있는 세상에서 가장 간단한 방법에 대해 설명하고 있다. 먹고 싶은 것을 억지로 참으며, 힘든 운동을 아무리 열심히 해도 좀처럼 뱃살이 빠지지 않는다면 이 책에서 알려주는 방법을 하루 1분 딱 2주만 실천해보자. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791187165705 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,455 | |
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