당신이 살찌는 이유 :평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
Export
저자정보 | 진소희 지음 | ||||
---|---|---|---|---|---|
출판사 | BM성안북스 | ||||
책소개 | 저자인 러브에코는 비만, 천식, 갑상선 기능 저하증, 우울증의 깊은 늪에서 몸의 원리를 파고들어 공부하면서 건강한 식단과 생활 습관 개선을 위해 무던히도 노력한 결과 모두 완치되어 병원과 약도 끊고, 살도 빠지면서 몸과 마음과 영혼까지 회복되어 인생이 바뀌는 기적을 경험했다. | ||||
출판연월 | 2021 | ISBN | 9788970673974 | ||
Vol | 주제분야 | 517.52 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 5,842 |
대출 추이
![로딩](/resources/img/common/loding.gif)
주요 키워드
추천도서
-
1 불편한 편의점 :김호연 장편소설 지은이: 김호연 나무옆의자 | 2021
-
2 환자 혁명 :약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라 조한경 지음 에디터 | 2017
-
3 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 :18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 에베 코지 지음 ;김은혜 옮김 더난콘텐츠그룹 | 2020
-
4 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 :하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관 김유진 지음 Tornado(토네이도) | 2020
-
5 돈의 속성 :최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 지은이: 김승호 Snowfox(스노우폭스북스) | 2020
-
6 식사가 잘못됐습니다 :최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70 마키타 젠지 지음 ;문혜원 옮김 더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹) | 2020
-
7 달러구트 꿈 백화점 :이미예 장편소설 지은이: 이미예 팩토리나인 | 2020
-
8 기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 레몬심리 지음 ;박영란 옮김 웅진씽크빅 | 2020
-
9 아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김 비즈니스북스 | 2019
-
10 오전의 살림 탐구 :홀가분한 일상을 위한 살림 노하우북 정이숙 지음 라이프앤페이지 | 2021
-
1 완벽한 식사법 :과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 수전 퍼스 톰슨 지음 ;엄성수 옮김 Cypress(싸이프레스) | 2018
-
2 저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 :13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트 지은이: 이우재 위즈덤하우스 미디어그룹 | 2019
-
3 당질 마키타 젠지 지음 ;김선숙 옮김 BM성안당 | 2020
-
4 (군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한) 간식 다이어트 지은이: 안나카 지에 북이십일 | 2018
-
5 공포 다이어트 :공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다 피톨로지 지음 위즈덤하우스 | 2017
-
6 다이어트가 잘못됐습니다 :몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 민재원 지음 클라우드나인 | 2020
-
7 (대한민국 건강 지킴이 이재성 박사의) 살찌지 않는 습관 :change your mind, change your life 이재성 지음 소라주 | 2014
-
8 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 :뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 샌드라 아모트 지음 ;장혜인 옮김 콘텐츠그룹 포레스트 | 2021
-
9 (누구나 10kg 빠진다!) 하루 두 끼 다이어트 양형규 지음 YB(양병원 출판부) | 2019
-
10 네버 빈지 다이어트 :100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝 글렌 리빙스턴 지음 ;조경실 옮김 봄빛서원 | 2020
-
1 완전 배출 :채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 조승우 지음 사이몬북스 | 2023
-
2 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 :단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 글: 조승우 바이북스 | 2022
-
3 내 몸 혁명 :뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 박용우 지음 루미너스 | 2024
-
4 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게 정희원 지음 길벗 | 2023
-
5 다이어트 사이언스 =비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 /Diet science 2022 지은이: 최겸 린 체인저스 | 2022
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
---|---|---|---|
지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. |