(1일 3분 스쿼트로) 섹시 납작배 만들기 :뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드
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| 저자정보 | 오제키 도시아키 지음 ;정윤아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 비전비엔피 | ||||
| 책소개 | 의지박약이나 바쁨을 핑계로 댈 수 없도록 너무도 쉽고 간편한 다이어트 운동법을 담은 《1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기》. 이 책에서 소개하는 스쿼트를 변형한 ‘카운트스쿼트’를 하루 3분만 꾸준히 실천하면 한 달 안에 잘록하고 군살 없는 허리라인을 만들 수 있다. 튀어나오고 삐져나온 배둘레햄을... | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9788991310780 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,657 | |
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