근육혁명 =근육이 빠지면 암보다 무섭다 /Muscle revolution
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| 저자정보 | 하정구,최문영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 국일미디어 | ||||
| 책소개 | 건강한 100세시대를 맞이하기 위해서 무엇보다 중요한 것이 근육인데, 이 책은 건강하게 근육을 키우고 통증을 줄일 수 있는 모든 노하우를 담고 있다. 백년을 청년같이 건강하게 살 수 있게 하는 근육운동을 소개하고 그 운동들을 누구라도 쉽게 따라할 수 있도록 QR도 함께 담았다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9788974258726 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 1,031 | |
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