아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
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| 저자정보 | 후지모리 요시히로 지음 ;전지혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북라이프 | ||||
| 책소개 | 올림픽 운동선수의 수석 코치이자 재활치료사로 활동한 저자의 30년 노하우를 집대성해 가장 짧고, 효과가 좋은 통증 해결 방법을 담았다. 우리가 자주 불편함을 느끼는 고질적인 10개 부위의 통증을 다스리고 바로 통증이 해소되는 스트레칭을 소개하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791191013429 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,616 | |
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