운동의 진실과 기쁨
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| 저자정보 | 강윤규 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 리즈앤북 | ||||
| 책소개 | “좋은 자세는 없습니다!” 저자는 딱 잘라 말한다. 꼼짝 않고 좋은 자세를 유지하라는 요구는 일종의 ‘잔소리 폭행’이라고 지적한다. 대신 가벼운 스트레칭을 권한다. 운동의 첫걸음, 걷기에도 정답은 없다고 한다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791190741347 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 440 | |
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