불안을 치유하는 마음챙김 명상법 :불안을 받아들이면 인생이 달라진다!
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| 저자정보 | 수전 M. 오실로,한소영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 원앤원콘텐츠그룹 | ||||
| 책소개 | 불안을 받아들이고 마음챙김을 시작하자. 지은이 수전 M. 오실로 박사와 리자베스 로머 박사는 이 책을 통해 불안과 씨름하는 것에서 어떻게 자유를 얻을 수 있는지 소개하고, 새로운 인생의 가능성을 보여주려 노력했다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788960603554 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 1,799 | |
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