마음챙김 명상과 자기치유 :삶의 재난을 몸과 마음의 지혜로 마주하기
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| 저자정보 | 존 카밧진 저 ;장현갑 공역 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 학지사 | ||||
| 책소개 | 마음챙김은 단순히 좋은 아이디어나 철학에 머물지 않는다. 우리 모두에게 어떤 가치를 가지려면 그것은 일상적 삶의 구체적 부분에서 구현되어야 한다. 강제하고 무리하게 끌어당기는 것이 아니라 가볍고 부드러운 터치로, 그래서 자기수용과 친절한 자기연민을 키워 나아가는 것이어야 한다. 마음챙김을... | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9788999708824 | ||
| Vol | 하 | 주제분야 | 186.5 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 875 |
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