마음챙김에 대한 거의 모든 것 :일러스트와 함께하는 단계별 마음챙김 명상 안내서
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저자정보 | 마이크 앤슬리 글 ;박지웅 옮김 | ||||
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출판사 | 불광출판사 | ||||
책소개 | 마음의 힘을 기르는 방법 중 가장 효과적이라고 알려져 있는 명상, 그중에서도 서구 사회에 이미 널리 알려져 있고 또 많은 사람들이 실천하고 있는 '마음챙김(mindfulness)'에 대해 소개한다. | ||||
출판연월 | 2020 | ISBN | 9788974798093 | ||
Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 2,935 |
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