존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가? :당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다
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| 저자정보 | 존 카밧진 지음 ;엄성수 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 불광출판사 | ||||
| 책소개 | 스트레스나 통증, 질병 같은 당면 문제들이 지배하는 삶을 살고 있는 사람들과 그렇지 않은 사람들 모두에게 마음챙김 명상의 핵심과 그 활용법들을 간단히 또 쉽게 설명해준다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9788974796594 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 3,360 | |
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