(존 카밧진의) 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간 :몸과 마음의 통증 완화를 위한 5가지 습관
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| 저자정보 | 존 카밧진 지음 ;김정화 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 불광출판사 | ||||
| 책소개 | 통증은 살아가면서 피할 수 없다. 하지만 통증에서 발생하는 괴로움(고통)은 통증과 어떻게 관계를 맺느냐에 따라 선택할 수 있다. 존 카밧진 박사는 저서 『내 인생에 마음챙김이 필요한 순간』에서 원하지 않는 고통스러운 경험과 관계 맺는 완전히 새로운 방식이 있다고 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791193454299 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 534 | |
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