(간고등어코치) 운동의 정석 :신개념 몸짱다이어트 30일 플랜 =Diet plan for 30days
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| 저자정보 | 지은이: 최성조 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 청림Life | ||||
| 책소개 | ‘간고등어 코치’로 친숙한 국민 트레이너 최성조가 제안하는 신개념 몸짱다이어트. 운동 경험이 전혀 없는 초짜나 여기 저기 안 아픈 곳이 없는 약골, 쉽게 피곤을 느끼는 저질체력의 사람들까지도 손쉽게 할 수 있는 운동을 담은 책이다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788997195169 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 5,303 | |
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