농축 수면 :자고 싶을 때 못 자고, 깨고 싶을 때 못 깨는 사람들을 위한 책
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| 저자정보 | 마츠모토 미에 지음 ;박현아 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 느낌이있는책 | ||||
| 책소개 | 수면 테라피스트인 저자는 자도 자도 피곤하거나, 늘 잠이 부족한 이들에게 ‘농축 수면’을 제시한다. 과로로 제대로 잠을 자지 못해 고생했던 저자가 뇌과학, 생리학, 해부학, 행동학 등 다각도로 접근하여 연구해낸 것이 농축 수면이다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791161951263 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 777 | |
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