1초 만에 잠드는 방법 :행복한 인생을 위한 수면 비결
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| 저자정보 | 류이쥔 지음 ;이지수 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 태웅출판사 | ||||
| 책소개 | 정신과 의사·심리 상담사 두가지 자격을 모두 갖춘 전문가가 선명한 컬러와 그림 설명을 더해 내용을 이해하기 쉽고 배운 즉시 활용할 수 있도록 구성했다. 작가는 이 책에서 호흡, 운동, 향, 자기 최면 등 수면을 돕는 여러 가지 방법을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788972092681 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 459 | |
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