(하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는) 콩필라테스 제로 홈트
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| 저자정보 | 김은지 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 포레스트북스 | ||||
| 책소개 | 유튜브 누적 조회수 100만 뷰, SNS에서 핫한 화제의 운동 강사 콩필라테스는 결국 오래도록 지속 가능하며 쉬운 방법을 써야 다이어트에 성공한다고 말한다. 그래서 저자는 하루 10분, 간단한 동작으로 실내에서 누구나 할 수 있는 ‘제로 홈트’를 개발했다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791189584948 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 664 | |
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