필라테스 운다 체어 :필라테스 지도자와 교습생을 위한 교과서
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| 저자정보 | 케니 디아즈 지음 ;한유창 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 푸른솔 | ||||
| 책소개 | 체어의 간단한 역사와 체어가 가져오는 변혁의 힘에 대해 설명하고 필라테스 운다 체어에 대한 효과적인 강습 방법을 보여준다. 100개 이상의 체어 동작들은 초급, 중급, 상급으로 분류되어 있으며, 각 단계에는 특정한 순서 및 흐름이 있는 동작들이 체계적으로 구성되어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788993596991 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 182 | |
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