이 운동만 하면 살이 안 쪄요
Export
| 저자정보 | 추민수 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | Booksgo(북스고) | ||||
| 책소개 | 25만 구독자수를 가지고 있는 ‘추언니’ 추민수가 소개하는 건강한 삶을 위한 운동 가이드이다. 30년 가까이 여성 전문 피트니스를 가르치고 연구하며 오랜 경험과 노하우를 가진 그녀가 소개하는 운동을 담고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791189612795 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 445 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
오전의 살림 탐구 :홀가분한 일상을 위한 살림 노하우북
정이숙 지음
라이프앤페이지
|
2021
-
2
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
3
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다 :올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니 지음
Booksgo(북스고)
|
2020
-
4
당신의 인생을 정리해드립니다 :삶이 바뀌는 신박한 정리
이지영 지음
쌤앤파커스
|
2020
-
5
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 :나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관
제니퍼 애슈턴,김지혜 옮김
북라이프
|
2020
-
6
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피 - NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
이은경 (지은이)
메가스터디북스
|
2021
-
7
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 :부와 운을 끌어당기는 몸 수업
유영만,김예림 지음
백도씨
|
2021
-
8
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
9
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 :나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법
기무라 요코,장은주 옮김
현대지성
|
2020
-
10
50, 우아한 근육 :운동하는 동화작가 이민숙의 미라클 라이프
이민숙 지음
꿈의지도
|
2020
-
1
Her x her x her :자신만의 서사를 만드는 30인의 여성 인터뷰집
김난희,한젬마
아프로디테30
|
2021
-
2
(비타민신지니의 하는 만큼 빠지는) 비타 파워 다이어트 =Shinjiny vita power diet
지은이: 신지은 ;사진: 조은선
Booksgo(북스고)
|
2020
-
3
(5초만에 온몸을 운동하는) 기지개체조
사이키 다케시 지음 ;정난진 옮김
DSbooks
|
2017
-
4
(움직이는 김에) 근막 스트레칭 :일상생활과 스트레칭을 동시에!
노구치 게이타 지음 ;최정주 옮김
자화상
|
2020
-
5
달려라 외톨이
노유현 지음
한국학술정보
|
2023
6
7
8
9
10
1
2
3
5
-
6
(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 :늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
정재훈 지음
동아시아
|
2023
-
7
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 :한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단
최희정 지음
Cypress(싸이프레스)
|
2021
-
8
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
9
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 :여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
박정은 지음
Whale Books(웨일북)
|
2021
-
10
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 지음
다산북스
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||