움직이는 습관 :생각을 바꾸면 일상의 모든 활동이 운동이 된다
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| 저자정보 | 조앤 버니코스 지음 ;이형진 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | RHK(알에이치코리아) | ||||
| 책소개 | 원제 'Sitting Kills, Moving Heals'. 미국에서 2011년에 출간된 책으로, 의자에 오래 앉아 있는 생활이 위험하다는 문제의식이 깔려 있다. 그리고 건강한 삶을 위해서는 서서 일하기에서 한 걸음 나아가 생활 속에서 계속 움직일 것을 주문한다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9788925555478 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 3,178 | |
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