워크 - 1보 걸으면 암은 100보 달아난다
Export
| 저자정보 | 안상원 (지은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 토마토출판사 | ||||
| 책소개 | 걷기는 유산소 운동이다. 심장과 폐의 기능을 향상시키고, 근력을 강화하는 효과가 있다. 체내 산소 공급량을 늘려 면역력을 강화시켜 주고, 비뚤어진 자세도 교정해 준다. 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788996895169 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 1,153 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
4
5
-
6
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 :수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
다나카 나오키 지음 ;송소정 옮김
포레스트북스
|
2018
-
7
신경 끄기의 기술 :인생에서 가장 중요한것만 남기는 힘
마크 맨슨 지음 ;한재호 옮김
웅진씽크빅
|
2017
-
8
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 :아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음 ;이선정 옮김
북라이프
|
2016
-
9
고요할수록 밝아지는 것들 :혜민 스님과 함께 지혜와 평온으로 가는 길
혜민 지음
수오서재
|
2018
-
10
(50년간 1만여 환자를 기적의 완치로 이끈) 원조 생채식
고오다 미쓰오 지음 ;박영일 편역
정신세계사
|
2017
-
1
(세포 실험 논문으로 밝혀낸) 면역·항염 야채수 =Vegetables soup
심재근 편저
건강다이제스트사
|
2011
-
2
암과의 동행 5년 :웃음보따里 이장님의 암을 다스리는 법
홍헌표 지음
에디터
|
2014
-
3
껌만 씹어도 머리가 좋아진다 :껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유
오노즈카 미노루 지음 ;이경덕 옮김
클라우드나인
|
2014
-
4
증상별 4주 걷기 프로그램 =내 몸에 맞는 치료 걷기 /Four weeks walking
유아사 가게모토 지음 ;박재현 옮김
마티
|
2015
-
5
걸음아 날 살려라:장생보법
이승헌 지음
한문화멀티미디어
|
2007
6
7
8
9
10
-
1
걷기만 해도 병이 낫는다 :KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음
헬스조선
|
2022
-
2
(수술도 없이, 약물도 없이) 사라진 암 :암, 재앙으로 와서 축복이 되다
한상도 지음
사이몬북스
|
2021
-
3
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 :오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케 지음 ;오시연 옮김
보누스
|
2020
-
4
환자 혁명 :약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경 지음
에디터
|
2017
-
5
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
-
6
고혈압은 병이 아니다 :당신이 몰랐던 고혈압의 충격적 진실
마쓰모토 미쓰마사 지음 ;서승철 옮김
에디터
|
2015
-
7
세포가 팽팽해지면 병은 저절로 낫습니다 :면역력이 강해지는 기적의 세포건강법
리펑 지음 ;오수현 옮김
위즈덤하우스
|
2014
-
8
백년 허리 :허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
지은이: 정선근
사이언스북스
|
2015
-
9
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 :수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
다나카 나오키 지음 ;송소정 옮김
포레스트북스
|
2018
-
10
108번의 내려놓음 :인생을 변화시키는 하루 15분의 건강혁명
KBS 생로병사의비밀제작진 지음
랜덤하우스코리아
|
2009
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||