(스스로 건강해지고 젊어지는) 기적의 5분 운동
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| 저자정보 | 한동길,조정수 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이미디어그룹 | ||||
| 책소개 | 19년 동안 전 세계를 누비며 운동 원리와 운동법을 배우고, 수많은 사람을 트레이닝한 저자 한동길의 19년 노하우가 고스란히 담겨 있다. 부담을 느끼지 않는 한도 내에서 특별한 기구 없이 언제 어디서나 손쉽게 스스로 할 수 있는 운동을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788996897347 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 7,768 | |
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