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(병 안 걸리고 면역력 높이는) 아침 5분 건강법 Export

저자정보	이시하라 유미 지음 ;이정은 옮김
출판사	아이콘북스
책소개	체온을 올려 면역력을 높일 수 있는 방법과 식사법, 짧은 시간 동안 근육을 단련하고 다이어트에 도움이 되는 운동법 등, 아주 쉽고 간단한 아침 건강 습관을 담고 있다. 저자가 지금까지 실천하고 제창해 온 건강법의 진수만을 담았다고 할 수 있다.
출판연월	2012	ISBN	9788997107063
Vol		주제분야	517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	5,043